Medidas antropométricas
Se basan en tomar
medidas de longitud y peso sobre el propio cuerpo y compararlas con valores de
referencia en función de nuestra edad, sexo y estado fisiopatológico.
Las medidas
antropométricas son técnicas no invasivas, rápidas, sencillas y económicas. Con
el estudio antropométrico o estudio de composición corporal se pretende
fraccionar el peso del cuerpo y relacionar sus componentes con el entorno de la
persona y sus hábitos. O lo que es lo mismo, con el estudio antropométrico
podemos determinar qué parte del peso total de la persona corresponde a masa
grasa, masa muscular, etc…para poder determinar o valorar el estado
nutricional, hábitos, etc…de la persona.
Se miden perímetros y pliegues, índices corporales,
altura, IMC, composición hidráulica, metabolismo basal.
Talla y peso: A partir
de estas medidas generales de peso y talla se pueden calcular muchos índices,
entre los que destaca el índice de masa corporal (IMC)
Grasa corporal. Para
hacer una estimación de la grasa subcutánea
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